L'impuissance est un problème sexuel qui se manifeste de l'incapacité de soutenir le pénis dans un état dressé. Pour comprendre comment augmenter le pouvoir, déterminez la cause du trouble sexuel. Chez 2/3 hommes, l'impuissance sexuelle psychogène est diagnostiquée. Pour restaurer les fonctions du système reproducteur, il est nécessaire d'adhérer à un mode de vie sain, d'effectuer des exercices spéciaux et de prendre des stimulants de pouvoir.
Causes de puissance faible chez les hommes
Le mauvais pouvoir provient de l'incapacité d'obtenir une érection persistante pendant l'excitation sexuelle. Elle se produit en raison d'une détérioration de la circulation sanguine, l'apport sanguin insuffisant des corps caverneux (caverneux). Si un homme a perdu le pouvoir, vous devez rechercher la cause des systèmes cardiovasculaires, nerveux, endocriniens et autres.
Selon les statistiques, une violation de la fonction érectile se produit chez 60 à 75% des hommes après 40 ans. Les facteurs qui causent l'impuissance comprennent:
- inflammation de la prostate;
- diabète sucré;
- Balanopostite (inflammation du prépuce et d'un vêtement membre);
- dépendances;
- opération sur les organes pelviens;
- défaillance de la testostérone;
- alimentation déséquilibrée;
- style de vie sédentaire;
- prendre des médicaments hormonaux;
- Sur -cas psycho-émouvante;
- sclérose du pénis;
- dysfonctionnement thyroïdien;
- écarts et phobies sexuelles;
- pathologies graves des reins et du foie;
- Hernie intervertébrale.
Une diminution du pouvoir chez les hommes après 50 ans est associée à la décoloration progressive des fonctions des testicules - ménopause masculine. Chez 1/3 des patients, l'impuissance sexuelle se produit dans le contexte de la terrosclérose cardiovasculaire des vaisseaux sanguins, de l'hypertension artérielle, des troubles circulatoires dans le bassin.
Réduire l'attraction sexuelle, érection instable - signes évidents d'impuissance. Pour éviter la neurasthénie et la dépression, vous devez contacter les premiers symptômes de la maladie.
Comment améliorer la fonction érectile bien sûr
La nutrition irrationnelle, le stress, le tabagisme sont des facteurs qui influencent négativement la puissance masculine. Pour renforcer la puissance, il est recommandé de mener un mode de vie sain.
Régime
Le régime alimentaire est l'un des moyens efficaces de lutter contre l'impuissance. Pour restaurer les travaux du système reproducteur, il est nécessaire de refuser des produits nocifs:
- produits semi-finale;
- viande grasse;
- restauration rapide;
- alcool;
- Cuisiner la cuisine;
- poisson en conserve;
- Viandes fumées.
Avec la dysfonction érectile, il est utile de consommer des produits avec une teneur élevée en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Une attention particulière est accordée au régime de consommation d'alcool. Au lieu du café, du cacao et du thé fort, des jus de fruits et légumes, les boissons aux fruits sont consommées.
Ce qui affecte positivement le pouvoir d'un homme:
- Acide folique: céréales de blé, épinards, asperges, foie de bœuf;
- Sélénium - fruits de mer, huile d'olive, ail, céréales d'orge, haricots;
- Licopina - pastèque, tomates, pamplemousse, kakis;
- Vitamine E - avocat, brocoli, noix, huile végétale, crevettes;
- Arginine - agneau, noisettes, pistaches, arachides, polir, calmar;
- Zinc - bœuf, arachides, pois chiches, sarrasin, amandes.
La nutrition alimentaire élimine non seulement la dysfonction érectile, mais stimule également le fonctionnement du système immunitaire.
Refus des mauvaises habitudes
Les habitudes passionnées influencent négativement la santé des hommes, l'état des vaisseaux sanguins et la capacité du tissu érectile au sang. Selon les statistiques, les troubles de l'érection sont 4 fois plus susceptibles chez les hommes que:
- abuser de l'alcool;
- Fumer un paquet de cigarettes 1-2 par jour;
- Guide un style de vie inactif.
Le rejet du sport, de l'alcool et du tabac augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins. Pour cette raison, la circulation sanguine s'est améliorée dans les organes pelviens et améliore l'apport sanguin des corps caverneux avec une excitation sexuelle.
Le tabac affecte négativement le fonctionnement des glandes sexuelles, ce qui entraîne une diminution de la fertilité et de l'infertilité chez les hommes.
Procédures d'eau
Si vous les effectuez régulièrement, ils augmentent le ton du muscle lisse des vaisseaux. Pour cette raison, il améliore la circulation sanguine dans les organes du système urogénital. Le bain chaud augmente le pouvoir, stimule la spermatogenèse. Il est recommandé de lutter contre l'impuissance sexuelle:
- Prenez une douche de contraste tous les matins;
- Effectuer cher avec de l'eau froide deux fois par semaine;
- Faites des bains chauds avec une température de l'eau jusqu'à 41-43 ° C une fois tous les deux jours.
Les médecins ne recommandent pas de se baigner pendant les périodes d'exacerbation de la prostatite bactérienne ou de la cystite.
Heures de travail, sommeil et repos
La fatigue chronique et le manque de sommeil influencent négativement la production d'hormones sexuelles, une fonction érectile chez les hommes. Le manque de repos mène à la suprastrasa par l'émotionnel psycho.
Ce qui est nécessaire pour une bonne puissance:
- Commencez le matin avec la charge;
- Attribuer le sommeil pendant 7 à 8 heures par jour;
- faire au moins 2 jours de production par semaine;
- travailler pas plus de 10 heures par jour;
- Évitez un effort physique excessif.
Si possible, il est recommandé de mener un style de vie actif. Cela est particulièrement vrai pour les hommes engagés dans le travail de bureau.
Façons faites maison de renforcer le pouvoir
Une augmentation de la puissance des hommes de plus de 40 ans est possible pour être soumise à un mode de vie sain, effectuer des exercices spéciaux. Pour stimuler le travail des parties génitales, les remèdes populaires de renforcement général et d'action tonique conviennent.
Exercices
Une érection lente est une conséquence d'un apport sanguin insuffisant de corps caverneux ou d'un flux de sang rapide à travers une veine dorsale. Souvent, la cause de l'impuissance réside dans l'atrophie des muscles du pénis. Les exercices physiques pour la collecte de tons musculaires restaurent une fonction érectile.
Les hommes doivent consacrer au moins 10 à 15 minutes par jour. Les premières améliorations de la vie sexuelle seront évidentes après 1-1,5 semaines.
Pour renforcer les muscles du pénis, effectuez le complexe suivant:
- Squatter. Les jambes sont positionnées sur la largeur des épaules afin que les pieds soient parallèles les uns aux autres. Ensuite, ils s'accroupissent, frappant pleinement les muscles des fesses. L'exercice est effectué très lentement au moins 10 à 15 fois de suite.
- Étapes en place. En position dressée, ils commencent à marcher sur place. Les genoux sont élevés au niveau de la poitrine. Pour la première approche, au moins 20 étapes avec chaque pied sont faites.
- Élevage du bassin. Allongé sur le dos, pliez les jambes sur les genoux. En reposant avec les paumes sur le sol, soulevez le bassin. Ils retardent dans un point extrême pendant 15 à 20 secondes, en tirant le meilleur parti des muscles de pression et de fesses. Répétez le mouvement au moins 20 fois. Peu à peu, le nombre de répétitions a augmenté.
Les classes régulières seront particulièrement utiles pour les hommes présentant une impuissance neurogène et psychogène.
Massage
Pour augmenter la puissance, le massage thérapeutique est efficace. Le choix de la méthodologie dépend de la cause de l'impuissance sexuelle chez les hommes:
- Le massage de la prostate est un effet de doigt de fer avec accès à travers le rectum. Il est réalisé par un médecin en ambulatoire pour stimuler la fonction sexuelle chez les hommes.
- Massage du pénis: frottement, compression et allongement de la tige du corps du câble, qui est effectué pour améliorer la circulation sanguine dans le tissu érectile. Avec une formation régulière, les hommes reçoivent une érection persistante, une augmentation de la dureté du pénis dans un état dressé.
- Massage Aub - Accompagné et enregistrant le scrotum pour améliorer la circulation sanguine. Il est utilisé pour l'impuissance hormonale.
Avant d'augmenter la puissance de la voiture de voiture, il est nécessaire de consulter l'andrologue. La compression excessive du pénis est dangereuse avec les blessures, la formation d'adhérences à l'intérieur.
Remèdes populaires
Pour éliminer les problèmes de pouvoir, recourir à la médecine populaire. Pour renforcer la libido et obtenir une érection persistante chez les hommes:
- Chéri. 300 ml de miel fondu sont mélangés avec 200 g de noix et 100 ml de jus d'aloès. Mangez 1-2 cuillères à soupe. le. Fonds 30 minutes avant les repas trois fois par jour.
- Air. La racine broyée est versée avec de la vodka dans une proportion de 1: 5. Insistez au réfrigérateur pendant 14 jours. Prenez 30 gouttes 4 fois par jour.
- Ginseng. ½ cuillère. le. Les racines hachées sont mélangées avec 400 ml de miel fondu. Insistez 10-15 jours dans un endroit chaud. Mangez 2 cuillères à café. Fonds trois fois par jour.
En tant que stimulant du pouvoir chez les hommes, une décoction des orties et du thym est utilisée chez les hommes.
Le cours du traitement avec des remèdes populaires est d'au moins 1 mois.
Augmenter le pouvoir chez les hommes en utilisant les résultats de la médecine
L'andrologie moderne a de nombreuses méthodes pour le traitement des troubles de l'érection. Les hommes avec impuissance sont prescrits par l'hormonothérapie du substitut, la physiothérapie, l'aspirateur. En l'absence de l'effet, il est recommandé de traiter la puissance avec une frappe. Le régime de traitement dépend de la cause du pouvoir compromis et des maladies concomitantes.
Drogue
Les régulateurs de puissance sont un groupe hétérogène de médicaments conçu pour restaurer une érection. Le traitement de l'électricité est effectué par ces médicaments:
- Les inhibiteurs de la FDE-5 limitent l'apport d'enzymes dans le sang qui empêchent l'expansion vasculaire;
- Spasme vasculaire alpha-bloquante améliore la circulation sanguine périphérique;
- Préparations de testostérone - restaurer le fond hormonal, stimulant le travail du système reproducteur;
- Anti-droit: réduire la viscosité du sang, prévenir la stagnation du sang dans les organes pelviens;
- Donneurs d'oxyde de netrogo - Stimuler la synthèse d'oxyde d'azote, qui a un effet relaxant sur les vaisseaux.
La reproduction de puissance avec des médicaments est symptomatique. De nombreux médicaments ne peuvent pas être pris avec des maladies cardiovasculaires. Par conséquent, avant de commencer la thérapie, les hommes devraient consulter les andrologues.
Vide
Le traitement du pouvoir masculin avec vide vise à augmenter le flux sanguin vers le membre. Pour cette raison, des érecteurs vides sont utilisés (pompes). Ce sont des bols en plastique ou en verre avec des pompes à pression négatives.
Caractéristiques de l'utilisation d'un érecteur vide:
- Le ballon est placé sur un membre non défini;
- La base est strictement pressée contre la zone pubienne;
- La pompe à air est pompée par la balle.
En raison de la création d'une pression négative, le sang artériel est pompé dans le pénis, ce qui conduit à une érection.
La thérapie nul est contre-indiquée pour les hommes ayant tendance au prisonnier, déformation congénitale du pénis.
Administration d'intrachvernosa de médicaments
Le traitement de l'injection de pouvoir avec de l'hyaluronate dans la moitié des cas n'apporte pas l'effet souhaité. Cette technique est le plus souvent utilisée pour augmenter le diamètre du pénis chez les hommes. Pour obtenir une érection persistante, ils recourent à l'administration intracavennelle de médicaments.
L'augmentation de l'injection de puissance établit la vie sexuelle chez 80% des hommes.
Chirurgie
Si les problèmes de fonction érectile ne peuvent pas être éliminés de manière conservatrice, recourir à la chirurgie. Le choix de la méthodologie dépend des indications:
- Opérations vasculaires sur un membre: plastique vasculaire, visant à réduire l'écoulement du sang veineux du pénis;
- Falloprothétique intradose - Élimination des troubles du pouvoir plaçant un membre de la prothèse.
Les prothèses hydrauliques à trois habitudes sont les dispositifs les plus fiables pour restaurer l'énergie. Mais l'opération pour les implanter n'est pas facile et nécessite des compétences de chirurgien.
Comment restaurer rapidement la fonction érectile avant le sexe
Le pouvoir masculin est rapidement restauré sous l'influence des médicaments. Pour éliminer les problèmes sexuels, vous devez prendre les pilules 20 à 30 minutes avant la relation présumée.
Les hommes avec une éjaculation prématurée doivent faire un monastère plusieurs fois avant le sexe.
D'autres façons de restaurer l'énergie
L'infection de voiture-intracaverne est un moyen rapide d'améliorer la puissance. Mais les médicaments ne fournissent qu'un retour temporaire à la fonction érectile. Pour faire face au problème, il est nécessaire d'éliminer sa cause.
Si une érection disparaît lors de l'excitation sexuelle ou des rapports sexuels, il est nécessaire de contacter les andrologues. Le traitement en temps opportun empêche les changements organiques chez un membre qui ne soit pas sensible à la thérapie conservatrice.
Les hommes souffrant d'impuissance psychogène doivent subir des soins avec un sexatologue ou un psychothérapeute avec un partenaire. Si l'impuissance sexuelle est causée par des causes organiques, seuls la chute de la chute sera efficace.